Liber@mente



Liber@mente è un centro di crescita personale nato nel 2008 per contribuire allo sviluppo del potenziale umano attraverso la pratica di discipline olistiche e bionaturali che mettono al centro del processo di trasformazione il corpo, il respiro e la presenza.

Lo yoga è una delle nostre principali attività: proponiamo lezioni settimanali di Vinyasa Flow, di livello base, intermedio e avanzato, masterclass di yoga integrale e acrovibes, seminari di yoga nidra, workshop su asana, pranayama, mudra, bandha e chakras e incontri di approfondimento sulle tradizioni filosofiche sudasiatiche.

Da noi è possibile sperimentare anche sessioni individuali, classi settimanali e seminari intensivi di Osho Pulsation Bodywork, un metodo di lavoro e crescita personale attraverso il corpo che, integrando esercizi di bioenergetica, tecniche di meditazione attiva, sessioni di respiro e strutture neo-Reichiane, permette di ammorbidire e sciogliere alcune delle tensioni cronicamente trattenute nel nostro sistema, sia a livello energetico che osteomuscolare.

Il nostro approccio include anche il metodo Bates, un percorso di crescita e consapevolezza visiva che, con un approccio olistico, mira a ristabilire il modo naturalmente efficiente di usare lo sguardo, attraverso il riconoscimento dei meccanismi che lo limitano e il cambiamento consapevole delle proprie abitudini visive. Il lavoro si svolge attraverso seminari intensivi di gruppo e con incontri individuali.

Inoltre, è attivo uno sportello di Counselling a mediazione corporea e a indirizzo bioenergetico per colloqui su appuntamento, dedicato a chi sta affrontando un periodo particolarmente difficile a livello personale, con importanti scelte da compiere, cambiamenti da integrare o situazioni dolorose da elaborare e superare.

Per saperne di più contattaci, per essere informato sulle attività in programma iscriviti a Liber@News e su Facebook metti like alla nostra pagina Associazione Liberamente.

 

 

 

Vedere il mondo in un granello di sabbia e il cielo in un fiore di campo,

tenere l'infinito nel palmo della tua mano

e l'eternità in un'ora

W.Blake